Setembre 2025

Combina diferents disciplines com Pilates, BodyART, Ioga, Gyrokinesis i Meditació. Activitat adreçada a persones adultes.

Activitat adreçada a persones adultes

Activitat adreçada a grup mixte d'edats

Activitat adreçada a persones adultes

Activitat adreçada a grup mixte d'edats

Activitat adreçada a joves (consultar franja d'edat amb entitat).

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura


Activitat adreçada a persones adultes

Classes de zumba


Activitat adreçada a persones adultes

Activitat adreçada a persones adultes

Aquest és el grup que fa dos anys va començar amb nosaltres, i ja té un petit nivell.

Activitats esportives i socioeducatives

Taller de ball en línia

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Aquest és un grup nou que fem al matí, ja que hi ha un nombre suficient de interessades en fer-ho al matí.


El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral

Activitat de Ioga suau que ajudarà a cuidar el cos i la ment. En l'etapa de maduresa ens aportarà grans beneficis per al benestar integral com la millora de la mobilitat, l'equilibri, la respiració i ajudarà a reduir l'estrés i l'ansietat.

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura




Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Labors i manualitats

Taller de cine sèniors

A través de danses i jocs es busca el desenvolupament de la psicomotricitat, els reflexes i el sentit del ritme, divertint-se i vencent la timidesa per guanyar confiança en sí mateixos.





Taller de sevillanes

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Al nivell d'iniciació es realitzen entrenaments de preparació a l'acrobàcia i preacrobàcies (tombarelles, verticals i rodes), per anar progressivament cap a un nivell mitjà i avançat d'acrobàcies d'alta dificultat (flic flac, mortal, etc.).

Taller de sevillanes per a joves

Fent i desfent

Fotografia


Zumba adults

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Entrenament intensiu dirigit a millorar la condició física en general

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Ioga

Ioga restauratiu

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.