L’AEE Les Termes organitza dissabte la 8a. Trobada Esportiva, en el marc de la commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física
En el marc de la commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física, que es celebra el 8 d’abril, l’Associació Esportiva Escolar (AEE) Les Termes...
En el marc de la commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física, que es celebra el 8 d’abril, l’Associació Esportiva Escolar (AEE) Les Termes organitza el proper dissabte, 28 de març, al matí, la 8a. Trobada Esportiva. L’activitat, que es portarà a terme de 10 a 2/4 de 2 del migdia a les instal·lacions de l’Institut Les Termes, compta amb la col·laboració de l’Ajuntament de Sabadell, la Generalitat de Catalunya, el Pla català Esport a l’Escola, la Ludoteca Margarida Bedós i a l’Associació de Veïns Les Termes.
La Trobada es desenvoluparà a les pistes de baix i de dalt del centre educatiu i també al Gimnàs. Així, a partir de les 10.15, a les pistes de baix, tindrà lloc un torneig de futbol sala. A les 12 hi haurà un amistós de bàsquet mixt vs el CB Creu Alta.
Les activitats a les pistes de dalt són obertes a la participació de tothom i s’iniciaran a les 10 del matí amb Shootball i un torneig de bàsquet 3x3. A les 11 hi haurà torneig de ping-pong i de voleibol 2x2 i a les 12 un torneig de futbol sala. Alhora, entre 10 i 12 s’han previst jocs infantils, el joc de la poma i una gimcana. A les 13,10h començaran les exhibicions de Dance Session i es sortejarà un pack de material esportiu.
Al Gimnàs s’han previst, a partir de les 10, màster classes obertes a tothom de Dance Session, Zumba i Balls Llatins.
També hi haurà servei de begudes i menjar, venda de material esportiu de l’AEE i actuacions a càrrec del grup de teatre de l’Institut. L’organització obsequiarà amb una beguda i fruita els assistents.
Dia Mundial
Sabadell s’afegeix a “Agita Mundo” i a l’Organització Mundial de la Salut en la commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física, que enguany porta com a lema: “Sedentarisme = malaltia, Activitat Física = salut”.I és que introduir progressivament un estil de vida actiu és una molt bona inversió per a la salut. I moltes vegades això es pot fer a través de petits gestos quotidians com ara escollir pujar escales, en comptes de l’ascensor; desplaçar-se activament per anar a la feina o a comprar, i fer-ho a peu o en bicicleta; o triar opcions de lleure actives com ara ballar, sortir a passejar, a la platja, etc.
Cal recordar que, entre les propostes de la ciutat per promoure l’activitat física, a Sabadell hi ha 11 circuits urbans “saludables” que es poden descarregar online a: https://ca.sabadell.cat/SabadellSalut/p/circuits_cat.asp i que s’acompanyen d’una guia per fer un pla individualitzat d’activitat física https://ca.sabadell.cat/SabadellSalut/d/mapa.pdf
D’altra banda, la Unió Excursionista Sabadell i l’Ajuntament organitzen durant tot l’any passejades i excursions per persones grans que permeten conèixer l’entorn més proper i espais naturals emblemàtics. Més informació a