Juny 2024
Curs d'aprenentatge i perfeccionament de la lectura i la escriptura adreçat a la gent gran. A càrrec de Maty Montes.
Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni
Taller on compartirem inquietuds, reflexions, resoldrem conflictes i gestionarem les nostres emocions.
Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni
Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni
Ball energètic sorgit als anys 60, que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluïdesa i la coordinació de moviments. Es treballen coreografies dins de diferents estils musicals
Classes de Zumba