Juny 2024
De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 18.15 a 19.15h
Exercici suau però complet per mantenir el cos flexible i ple de vitalitat, dirigits a persones de totes les edats que cerquen flexibilitzar el seu cos i millorar contractures i problemes d'articulacions.
De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 17 a 18hExercici suau però complet per mantenir el cos flexible i ple de vitalitat, dirigit a persones de totes les edats que cerquen flexibilitzar el seu cos, alhora que també treballa la relaxació, per adquirir un equilibri físic i emocional.
De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 19.30 a 20.30 hTreball profund sobre la disciplina. Es requereix un nivell alt de coneixement, per poder seguir el ritme de les classes.
De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 11.30 a 12.30hEl Txi Kung (Qigong en xinès) és una disciplina d'origen xinès, utlitzada com teràpia per la Medicina Tradicional Xinesa. Exercicis suaus que integren moviment, respiració i atenció, fàcils de realitzar i d'aprendre.
De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 10 a 11h De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 18 a 19.30 h De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 17 a 19 h De dilluns 2 d'octubre de 2023 a dilluns 17 de juny de 2024, dilluns de 16.15 a 17.45 hAquesta activitat ens porta a fer sevir les mans de manera més conscient i precisa dels moviments ja apresos. Això requereix concentració, molta precisió, habilitat i cura. Quelcom molt beneficiós per a la gent gran.