Curs adreçat aquelles persones que tinguin un nivell mitjà, enfocat en vocabulari específic i les expressions més utilitzades en context de viatges.

Quan un es jubila, el que necessitem és fer activitats que ens siguin útils per omplir el nostre temps, per després poder fer servir allò que hem après. En aquesta activitat es treballaran situacions quotidianes, cançons, etc.

Aquesta activitat ens porta a fer servir les mans de manera més conscient i precisa dels moviments apresos. Això requereix concentració, molta precisió, habilitat i cura. Quelcom molt beneficiós per a la gent gran.

Aprèn a jugar a la Canasta i desafia les teves habilitats cognitives mentre gaudeixes d'aquest clàssic joc de cartes ple d'estratègia i emoció! Amb una pila estàndard de 108 cartes, la Canasta et convida a formar combinacions i seqüencies per acumula

Es requereix tenir coneixements de Bridge. A càrrec del voluntari Toni Cosculluela.

Aprèn a jugar Mahjong amb un monitor i mantingues la teva ment activa amb aquest joc tradicional xinès ple d'estratègia i emoció! Amb un conjunt de 144 fitxes exquisidament dissenyades, el Mahjong desafia les teves habilitats de concentració, memòria

Aquest entretingut passatemps, conegut internacionalment, ens permet millorar les nostres habilitats cognitives com la concentració, la memòria i el raonament. L'encarregat de dirigir les partides és el voluntari Toni Cosculluela.

El Patchwork és un art que persegueix la precisió en el traçat, tall i acoblament de les diferents peces de roba, però per a la pràctica no es necessita cap mena d'experiència prèvia.

Reactiva les teves habilitats comunicatives i cognitives amb tècniques animades, dinàmiques i interactives. Basada en temes relacionats amb la vida quotidiana facilitant la interacció social. Una manera d'elevar el teu domini de l'anglès, millorant l

Aprendre a comptar el nombre de passos, identificar els canvis de ritme, volum sonar i tot el necessari per ballar bé la sardana. A càrrec del voluntari Ernest Masó

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitats, elasticitat i mobilitat articular. Cada sessió combina diferents disciplines amb el Ioga, Pilates, entre altres, combinant exercicis d'estiraments on es pretén exercitar l

Els treballs manuals proporcionen múltiples beneficis i de manera molt diferent. Milloren l'estimulació cognitiva, la psicomotricitat i en fomenta la socialització. L'elaboració d'objectes de forma manual millora el físic de la gent gran, així com la

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió pintant mandales i creant les teves pròpies a partir de sentiments, moments, paraules i músiques diferents. Pintarem amb llapis de colors, retoladors, acrílics, ceres...i tot aquell material que a l'alu

Durant les sessions a càrrec de la voluntària Maria Rosa Pi, farem lectures i pràctiques d'escriptura de microrelats i descobrirem la nostra faceta més creativa.

A través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment

En aquest curs s'ampliarà els coneixements adquirits en el nivell bàsic. Es seguiran treballant situacions quotidianes, cançons....

L'objectiu principal és familiaritzar-nos amb l'idioma de manera progressiva, practicant converses i descobrint que no és tan difícil com sovint ens imaginem. A mesura que avancem en aquest procés, anirem adquirint confiança i fluïdesa en la comunica

Aprofundir en el coneixement adquirit fins ara per assimilar-lo de manera més completa. És el moment de consolidar la gramàtica, les expressions idiomàtiques i millorar les habilitats de conversa. Aquesta fase permetrà als estudiants reforçar els seu

Un coixí, boixets, agulles, un patró de cartolina, habilitat amb les mans i molta concentració. Aquests són els estils i les perícies que es necessiten per elaborar les fines i complexes filigranes de les puntes de coixí.

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.

Taller d'activitats interactives, en un ambient de gaudi que inclou jocs de paraules com Crossword (mots encreuats), Spelling Bee (paraulogic),... Utilitzant les aplicacions en el teu mòbil, estimulant el cervell i reactivant l'agilitat mental. No es

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitat, elasticitat i mobilitat articular.

Practicarem el català escrit i aprendrem les normes bàsiques de l'ortografia catalana. A càrrec de la voluntària Maria Rosa Pi.

Art marcial taoista, desenvolupat a l'imperi de la Xina que avui practiquen milions de persones a tot el món. S'ha convertit en un mètode de salut i longevitat. Es idoni a qualsevol edat, però especialment beneficiós per a la gent gran.

Taller dirigit a aquelles persones que volen aprendre com funciona el seu dispositiu mòbil. En aquest curs es començarà per aprendre les nocions més bàsiques del telèfon i les seves funcions principals.

El ball en línia és una tipus de dansa on un grup de gent balla alineats els uns als altres, i tots ells fan els mateixos moviments individualment.

Espai de trobada. Està dirigit a aquelles persones que estan passant una situació personal o familiar difícil (jubilació, dol, aïllament, soledat, malaltia...) i que volen parlar-ne i compartir les seves emocions i sentiments.

Els exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.

Aprendre com funciona la memòria per exercitar-la mitjançant exercicis pràctics. Requisits per poder inscriure's al taller: saber llegit i escriure.

Cuinar és una activitat on també fem servir les mans en tot moment. Mitjançant aquest taller pretenem augmentar l'agilitat de les articulacions, sent aquest un dels problemes més comuns de la gent gran.

Es tracta de recuperar el nostre equilibri interior, aquella sensibilitat i aquells records que ens aporta la música. La música té l'efecte d'alliberar tensions, bloquejos i modificar l'estat general de l'organisme augmentant el sistema defensiu-immu

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió dibuixant i pintant. Dibuixarem i pintarem amb llapis de colors, aquarel·la, pintura en oli... Retrats, bodegons, paisatges, abstracte.

Per jugar els jocs clàssics Canasta, Rummikub, Scrabble, Botifarra, Mahjong... sense monitor. Mitjançant aquests jocs clàssics treballes les capacitats cognitives.