Tots els articles
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 
dijous de 10 a 10:55 hEntrenament que reforça la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració. Busca aconseguir l'alineació corporal, un cos estilitzat, fort i en harmonia. Durada activitat 55 minuts.
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 dimarts de 20 a 20:55 hBall aeròbic inspirat en ritmes llatins (rumba, salsa, merenga, reggaetón, flamenc, bachata). És ideal per a perdre pes, reduir l'estrès i millorar la coordinació i condició física. Durada aproximada de 50 minuts.
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 dilluns de 17 a 17.55 hBall aeròbic inspirat en ritmes llatins (rumba, salsa, merenga, reggaetón, flamenc, bachata). És ideal per a perdre pes, reduir l'estrès i millorar la coordinació i condició física. Durada aproximada de 50 minuts.
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 dilluns de 20 a 20:55 hEntrenament intensiu dirigit a millorar la condició física a nivell general. Ajuda a definir la musculatura, guanyar resistència i augmentar la capacitat cadiovascular. Durada activitat 55 minuts.
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 dilluns de 20 a 20.55 hBall aeròbic inspirat en ritmes llatins (rumba, salsa, merenga, reggaetón, flamenc, bachata). És ideal per a perdre pes, reduir l'estrès i millorar la coordinació i condició física. Durada aproximada de 50 minuts.
De dimecres 9 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027 dimecres i divendres de 19:05 a 20:05 hDefensa personal adreçada a dones i noies
Pàgina 58 de 64