05 Gener 2025

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitats, elasticitat i mobilitat articular. Cada sessió combina diferents disciplines amb el Ioga, Pilates, entre altres, combinant exercicis d'estiraments on es pretén exercitar l

Els treballs manuals proporcionen múltiples beneficis i de manera molt diferent. Milloren l'estimulació cognitiva, la psicomotricitat i en fomenta la socialització. L'elaboració d'objectes de forma manual millora el físic de la gent gran, així com la

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió pintant mandales i creant les teves pròpies a partir de sentiments, moments, paraules i músiques diferents. Pintarem amb llapis de colors, retoladors, acrílics, ceres...i tot aquell material que a l'alu